Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 67,38g | Carb: 66,55g.
Colazione: Fito Forma Крем Кокос, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Маасдам. Pranzo: Котлета Куриная, Арбуз, Индейка Отварная, Рис из капусты, Помидоры. Snacks/Altro: Правильные Сладости Вафли Арахисовые, Арахис, Запеканка. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rista_olichka
|