Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2410 kcal
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Gras: 120,85g | Prot: 161,79g | Carb: 173,53g.
Colazione: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника , Pringles Чипсы Паприка, Своя Лінія Олія, Помидоры, Power Pro Протеиновый Батончик Кокос, Сахар, Украинский Творог Нежирный, Арахис. Di più...
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1822 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0958283495
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