Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2410 kcal
|
Gras: 120,85g | Prot: 161,79g | Carb: 173,53g.
Colazione: Fresh Box Протеиновый Батончик Клубника , Pringles Чипсы Паприка, Своя Лінія Олія, Помидоры, Power Pro Протеиновый Батончик Кокос, Сахар, Украинский Творог Нежирный, Арахис. Di più...
|
|
1822 kcal
|
Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 0958283495
|