Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 61,58g | Carb: 82,87g.
Colazione: Muscle First Whey Protein Isolate, Bakso Goreng, Roti Goreng. Pranzo: Macaroni Schotel. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Nescafe Classic. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anggi Tanjung
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