Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 57,66g | Prot: 80,37g | Carb: 222,61g.
Colazione: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Слива, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: Арбуз, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Martini Шампанское Брют, Русский Хлеб Хлеб Черный, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Салат Овощной с Майонезом. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|