Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4624 kcal
|
Gras: 133,01g | Prot: 276,12g | Carb: 583,50g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Нектарин, Образ Жизни Семена Чиа, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Pranzo: Магнит Гречка , Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная, Dial Export Масло Рыжиковое, Зеленый Перец, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Спецзаказ Тунец Натуральный. Cena: АТАК Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Магнит Томаты Свежие, Яйцо Куриное, Кабачки. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Нектарин, Моя Цена Клубника Замороженная, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Магнит Арбуз. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|