Diario di Campinense, 02 ago 23

+200g
115,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 30,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1828 kcal Gras: 47,54g | Prot: 137,57g | Carb: 218,60g.   Colazione: Health Valley Tahine Integral, Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela. Pranzo: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Tomatoes, Hortifruti Abacate, Cocinero Limão Espremido, Hortifruti Manga Palmer, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Cebola Roxa, Sora Proteína Texturizada de Soja. Cena: Sora Proteína Texturizada de Soja, Yellow Sweet Corn . Snacks/Altro: Agtal Mixed Nuts, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Tangerine. Di più...
282 kcal Esercizio: Aerobica - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 40 minuti. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Campinense


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.