Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 10,44g | Prot: 75,48g | Carb: 93,31g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: WildRoots Organic Pearl Couscous, Green Giant Cauliflower Rice , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Compliments Chicken Broth. Snacks/Altro: Premium Plus Soda Crackers, Graham Crackers, LeanFit Whey Protein, Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt . Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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