Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 44,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3976 kcal
|
Gras: 118,45g | Prot: 162,82g | Carb: 602,95g.
Pranzo: Verduras Salteadas, Limón, Pan Blanco, Cambur, Queso Fresco, Durazno, Fresas, Mamón, Jugo de Maracuya, Mambo Tostones, Caldo de Res. Cena: Miel, Limón, Mostaza, Papa, Pollo, Queso Fresco, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Pan Blanco, Fresas, Durazno, Jugo de Maracuya, Aguacate, Aceite de Oliva, Mayonesa. Snacks/Altro: Pan Blanco, Café Regular. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shark3000
|