Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 30,45g | Prot: 75,58g | Carb: 345,09g.
Colazione: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains, Bran Flakes. Pranzo: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Corn. Cena: Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Corn. Snacks/Altro: Kellogg's Froot Loops, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pure Protein Marshmallow Crispy Treat Bar. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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