Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2023
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 33,63g | Prot: 84,81g | Carb: 123,39g.
Colazione: Mundo Verde Chia, Café, Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Baguete de Parmesão. Pranzo: Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida, Margarina, Aipim (Cozido). Snacks/Altro: Croissants de Queijo. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hannadipp
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