Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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88 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3060 kcal
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Esercizio:
Tapis Roulant - 45 minuti, Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nayfac
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