Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 20,08g | Prot: 83,78g | Carb: 153,69g.
Colazione: Cheddar or American Type Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Pranzo: S&W Black Beans. Cena: Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Perdue Thin Sliced Chicken Breast, Celery, Carrots, A-Sha Tainan Noodle. Snacks/Altro: Cathy Cathys Crispy Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lowfat Tortilla Corn Chips. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Squat (GAG) - 2 minuti, Dormire - 21 ore e 28 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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