Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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763 kcal
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Gras: 46,35g | Prot: 34,58g | Carb: 52,16g.
Colazione: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Pranzo: Чай Несладкий, Сосиска, Рис Вареный. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Коллаген. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Arda0702
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