Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 22,33g | Prot: 149,73g | Carb: 139,10g.
Colazione: Ja! Walnusskerne, DM Bio Reisflocken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, REWE Kulturheidelbeeren, Banane. Pranzo: Apfel, Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Flavour, Ja! Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Ja! Speisequark Magerstufe. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Quarcadi
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