Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 45,51g | Prot: 59,22g | Carb: 206,54g.
Colazione: Philadelphia Doppelrahmstufe, Alpro Barista Hafer, Zurück Zum Ursprung Butterkäse, Dulano Putentoastschinken, Руккола, Яйцо, Hofer Buttercroissant. Pranzo: Golden Sun Parboiled Reis, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рубленные куриные котлеты с цветной капустой. Cena: Суп из рыбных консервов. Snacks/Altro: Сливы, Billa Bio Haferriegel Nuss-Mandel, Персик, Груша. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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