Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 58,16g | Carb: 125,32g.
Colazione: Романовский Сыр Сметанковый, Персона Майонез Праздничный , Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Mission Deli Лепёшки Гриль. Pranzo: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Капустный Салат, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем П/Ф. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|