Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 81,53g | Carb: 166,56g.
Colazione: DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Obstsalat, Hafer. Pranzo: Linsen, Olivenöl, Schinken, Becel Classic , Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Rohkost. Dopo Pranzo: Kaffee mit Milch. Cena: Aldi Paprika, Möhren, Gut & Günstig Junge Erbsen, Rapsöl, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Mayonnaise, Pommes Frites, Seeberger Cashewkerne, Alnatura Kokosmilch. Snacks/Altro: Edeka Mix Nüsse, Haribo Gummibären. Di più...
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1826 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 13 minuti, Dormire - 7 ore e 47 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biggiwi25
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