|
Первый день КД Ура!!!
, начала активничать в субботу прошла 7.000 шагов вчера 3.000 но вчера была ещё и плюс небольшая уборка по мере возможности
10.000 не смогла нашагать рука очень начинает болеть и плюс давит повязка на шею устаёт очень спина.
Завтрак овсяноблин с творожным сыром свежий помидоркой и варёная колбасой кофе три дольки шоколада Milka с карамелью
|
133 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 54 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|