Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
83,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1190 kcal
|
Gras: 65,07g | Prot: 83,94g | Carb: 72,70g.
Colazione: Меридиан Форель Слабосолёная, Голубика, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Авокадо Авокадо, Малина, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Помидоры, Мясо Кролика. Cena: Родные Места Стейк Фермер , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Altro: Нектарин, Авокадо Авокадо, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|