Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 46,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 72,34g | Prot: 88,91g | Carb: 91,07g.
Colazione: Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Мясная Ферма Сало Белорусское, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Коломенское Хлеб Ароматный, Рестория Шеф Сухари Панировочные, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Перекресток Минтай Тушка Жареный, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Prisma Томат Розовый, Greenola Цветная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Кабачок. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|