Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 57,46g | Prot: 94,07g | Carb: 130,92g.
Colazione: Lipton Tea, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Pärsons Kalkon, Hallon, Gouda eller Edamer Ost, Wasa Sport Knäckebröd. Pranzo: Avokado, Kyckling med sweet sås, Gurka (med Skal), Kokt Ägg, Bakad Potatis (Äts med Skal). Cena: Lipton Tea, Wasa Sport Knäckebröd, Milbona Mini Mozzarella, Pärsons Kalkon, Stekt Ägg, Sallad enkelt. Snacks/Altro: Lipton Tea, Banan, Äpple. Di più...
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Aumentando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasiya Selivonets
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