Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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103 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1114 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 92,45g | Carb: 51,93g.
Colazione: Сосиска, Жареное Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем, ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Cena: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirnerad
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