Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
84,1 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 66,41g | Prot: 97,18g | Carb: 171,27g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Pranzo: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Коломенское Батон Нарезной, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Арбуз, Куриные Грудки (Запеченые), Вкусвилл Суп Гороховый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Квашеная Капуста. Cena: Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Куриным Фаршем. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SwetTM76
|