Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
62 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1867 kcal
|
Gras: 78,23g | Prot: 80,39g | Carb: 206,56g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Савушкин Продукт Творожок 3,5% Вишня. Pranzo: Barilla Макароны Вареные , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Lay's Чипсы Краб. Cena: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Snacks/Altro: Каждый День Лекарство для Карлсона, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Юбилейное Печенье Традиционное . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|