Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1078 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 97,50g | Carb: 69,96g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Чиабатта, Зеленый Перец, Помидоры, Жареное Яйцо. Pranzo: Помидоры, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная капуста с яйцом. Cena: Пятерочка Яблоко Голден, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|