Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 125,02g | Prot: 74,21g | Carb: 266,53g.
Colazione: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле , SPAR Кабачковые Оладьи. Pranzo: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Русский Хлеб Хлеб Черный, Колбаса Докторская, SPAR Кабачковые Оладьи. Cena: Светаево Эскимо в Шоколадной Глазури, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Di più...
|
|
2121 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|