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Aha so sieht es aus wenn man Mal 4 Tage Urlaub macht.😂
Mach mir keine Gedanken wegen dem Gewicht, dass geht auch wieder weg.
Waren sehr schöne und natürlich viel zu kurze 4 Tage. 3 Tage lang die Gamescom unsicher gemacht und Sonntag wieder nach Hause.
Waren wie immer viel zu viele Menschen da aber das gehört einfach zum Gamescom Erlebnis dazu. Genauso wie die absoluten Schritte Rekorde für mich.😂
Donnerstag 28.000, Freitag 31.000 und Samstag 21.000 und natürlich lässt mein Körper es mich wissen,dass ich sonst nicht Ansatzweise so viel unterwegs bin.😅😂
Brauch Urlaub vom Urlaub.😂
Nach diesen tollen Tagen, mit allem an essen was man sich wünschen kann, geht's jetzt wieder weiter mit Kalorien tracken und leichter Abnahme, mach mir da erstmal keinen großen druck.😊
Hätte euch auch paar Fotos dazu geschickt aber die Webseite nervt mich zu sehr, mit entweder nicht laden oder ungültigem Dateiformat.😅
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 22,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 35,41g | Carb: 155,56g.
Colazione: REWE Bäcker Brötchen . Pranzo: Trattoria Alfredo Spinat Pizza. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
Na dann hoffe ich es gab in meiner Heimatstadt auch noch ein bisschen Sightseeing🌞obwohl es ein turbulenten Wochenende in Köln war...etliche Großveranstaltungen haben sich da überschnitten und die Stadt muss unfassbar voll gewesen sein🫣🙋🏻♀️
28 ago 23 da utente: anmogu64
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Ja, haben sich viele Events überschnitten. Stau, unfälle, überfüllt Bahn alles dabei gewesen. Persönlich zähle ich köln eh zu meiner dritten Heimat aber habe paar Kumpels ein bisschen herumgeführt am Mittwoch vor der Gamescom.😁
28 ago 23 da utente: Haru:]
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28 ago 23 da utente: anmogu64
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Mein Freund war auch auf der Gamescom! War ihm auch viel zu voll 😂 aber sonst hat's ihm glaub ich gefallen
29 ago 23 da utente: workout.franzi
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Das ist genau die Gamescom, zu voll aber man hat trotzdem Spaß.
29 ago 23 da utente: Haru:]
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Storia del Peso di Haru:]
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