Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 100,43g | Prot: 97,08g | Carb: 205,71g.
Colazione: Fair Dondurma, Viski, Badem, Kavurma, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Pranzo: Dondurma, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Namet Pastırma, Kızarmış Yumurta. Cena: Çiğköfte Dürüm. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bahadir bozat
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