Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1796 kcal
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Gras: 53,10g | Prot: 115,53g | Carb: 225,40g.
Colazione: ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Chicken Breast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Potato, Olive Oil , Cooked Eggplant. Cena: Penne, Rio Mare Solid Light Tuna in Olive Oil (52g). Snacks/Altro: Hard Bread Sticks, Barcel Takis Fuego, ProteinCo New Zealand Whey Protein, Yoplait Source 0% Yogurt, Dollarama Corn Cakes, Grapefruit (Pink and Red and White) , Turkish Delight, Almonds , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip , Simply Protein Dark Chocolate Almond Bar, Apples , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
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Aumentando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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