Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2023
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43,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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282 kcal
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Gras: 14,66g | Prot: 17,25g | Carb: 19,52g.
Colazione: Сыр Российский, Сыр Тёртый для Макарон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Pranzo: Milka Шоколад Oreo. Cena: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
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1234 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 36 minuti, Riposare - 14 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krisssrd
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