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-700g
Semana 0 (117,3) 24/jul
Semana 1 (114,8) 31/jul - 2,5kg
Semana 2 (114,4) 07/ago -0,4kg
Semana 3 (113,5) 14/ago -0,9kg
Semana 4 (114,2) 21/ago +0,7kg !
Semana 5 (111,1) 28/ago -3,1kg
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111,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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420 kcal
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Gras: 19,62g | Prot: 15,52g | Carb: 42,34g.
Colazione: Health Valley Tahine Integral, Tirolez Mussarela, Notco Not Milk Semi, Nespresso Café, Hortifruti Batata Doce Cozida . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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