Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 51,17g | Prot: 96,22g | Carb: 78,59g.
Colazione: Чай, Черный Перец, Красные Помидоры, Сыр Маасдам, Яйцо Куриное. Pranzo: Жареная Курица, Мировой Хлеб Хлеб Баварский, Рыба в Кляре, Гречка. Cena: Кабачки лодочки. Snacks/Altro: Лебедянь Творог 5%. Di più...
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1253 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lina.success
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