Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 29,54g | Prot: 140,36g | Carb: 129,98g.
Colazione: Susine, Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Acqua, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Amo Essere Biologico Semi di Chia, Prozis Egg White Albumin, Prozis Instant Oats Natural, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Vemondo Tofu al Basilico, Yum Yum Instant Noodles Chicken Flavour. Cena: Dolciando & Dolciando Biscotti Petit, Pascoli Italiani Latte Proteico, Prozis Real Whey 100% Isolate, Montana Leggera di Pollo, Montana Leggera di Pollo. Snacks/Altro: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale , Land Protein + Fiocchi di Latte, Banana, Divella Grottoli . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di minteyer
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