Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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110,2 kg
Perso fino ad ora: 30,4 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1434 kcal
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Gras: 120,37g | Prot: 77,91g | Carb: 2,65g.
Colazione: Coffee, McDonald's Coffee Creamer, Now Foods MCT Oil. Cena: Sanderson Farms Fresh Chicken Livers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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