Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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95,0 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1619 kcal
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Gras: 88,65g | Prot: 81,72g | Carb: 126,94g.
Colazione: Hass Avocado, Tumaro's Low-in-Carb Premium White Wrap, Egg, Trader Joe's Soy Chorizo. Pranzo: Publix Boar's Head Ovengold Turkey Sub Sandwich on Italian Bread. Cena: Mixed Salad Greens, Extra Virgin Olive Oil, Lamb Loin Chop, Basmati Rice. Snacks/Altro: Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Spindrift Blood Orange Tangerine, Trader Joe's Caramelized Onion Dip. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dcuban1
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