|
19.2
27.6
30.40
|
44,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 35,61g | Prot: 78,74g | Carb: 159,39g.
Colazione: ブラウンマッシュルーム, キューピー キューピーノンオイルごまと香味野菜, アボカド, BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 王様のパン 全粒粉100%の食パン, かんてんぱぱ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート チョコレートスムーズ, トマト. Pranzo: カレーライス. Cena: プリマハム チキンバー プレーン. Snacks/Altro: 山崎製パン 月餅, クノール カップスープ. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 196meg
|