Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 91,18g | Prot: 99,89g | Carb: 151,99g.
Colazione: Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Сметана 15%, Омлет или Яичница. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Запеканка с грушей, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Отварная. Cena: Bonte Мини-Маффин с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком, Запеканка с грушей, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Фрегат Тунец Консервы, Домик в деревне Сметана 15%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Индилайт Буженина, Энержи Хлеб Минский, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Almera19
|