Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3213 kcal
|
Gras: 83,91g | Prot: 187,22g | Carb: 430,93g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Курага, Першинский Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Красная Цена Зефир Ванильный, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Пекинская Капуста, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. Pranzo: Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Булгур, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лента Авокадо, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Соль. Cena: Пекинская Капуста, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красная Цена Зефир Ванильный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Пшеничный Хлеб, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Булгур. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|