Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 110,78g | Prot: 90,43g | Carb: 119,34g.
Colazione: 아메리카노. Pranzo: 아메리카노, 왕만두, 막국수. Cena: 파절이, 삼겹살구이. Snacks/Altro: 디어파인 그릭요거트. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
출퇴근 - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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