Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2009
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 61,31g | Carb: 173,80g.
Colazione: nutella, Pork Liverwurst with herbs, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Pranzo: Beef eye of round , white cooked rice. Cena: Cheddar Fat Free, Swedish style light rye bread. Snacks/Altro: ice cream, light mayo, baby carrots, Chocolatey striped Peanut Cookies, parmesan garlic triscuit. Di più...
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peso stabile
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