Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1431 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 68,98g | Carb: 170,36g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Пятерочка Сыр Пошехонский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Сухие Семена Чиа, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Pranzo: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яичный Белок, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Cena: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Пепси Пепси-Кола. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Посиделкино Овсяное Печенье, Кубанская Буренка Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di belousova995
|