Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1967 kcal
|
Gras: 56,97g | Prot: 101,44g | Carb: 256,32g.
Colazione: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Салат с Тунцом и Овощами. Pranzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Молоко 3,2%, Золотой Петушок Нагетсы, Огурец (с Кожурой), Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
|
2339 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|