Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1015 kcal
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Gras: 53,98g | Prot: 73,16g | Carb: 46,57g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla, Caffè (dalla Moca), Misura Stevia, Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Nuvola Zero Pancake Zero. Pranzo: Coop Mix di Frutta Secca, Milk Protein Milk Pro High Protein 17, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Saclà Carciofi alla Paesana, Mare Filetti di Sgombro all'olio di Girasole. Snacks/Altro: Le Bon Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Lyttos Yogurt Greco Caffè, Nuvola Zero BiscoZero. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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