Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2023
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113,9 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1819 kcal
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Gras: 75,96g | Prot: 83,79g | Carb: 204,87g.
Colazione: Oikos Greek Yogurt 2% Vanilla, Kirkland Signature Ancient Grains Probiotic Granola, Dairyland 1% Cottage Cheese, Strawberries , Blueberries . Pranzo: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. Cena: Primo Spaghettini, Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Butter (Salted) , Nature's Classic Shelled Edamame. Snacks/Altro: Thin Addictives Almond Thin Cookies, Lay's Ketchup Chips (50g). Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di misslindsay204
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