Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 49,87g | Prot: 58,07g | Carb: 144,08g.
Colazione: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Колос Хлебец для Тостов , Авида Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Борщ с Курицей. Cena: Светлое Пиво. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di a_link_a
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