Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2015
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 72,64g | Carb: 144,49g.
Colazione: Гречка Отварная, Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. Pranzo: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Биг Мак. Cena: Ikea Горький Шоколад, Апельсин, Wedderspoon Мед Манука , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Kikkoman Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Красный Лук. Di più...
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2297 kcal
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Esercizio:
Riposare - 4 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lillyanns
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