Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 41,2 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 95,71g | Carb: 131,66g.
Colazione: Пикник Пикник, Цукаты, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Pranzo: Eurospar Синабон с Корицей , ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Evaadamova35
|