Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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42,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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472 kcal
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Gras: 14,83g | Prot: 18,56g | Carb: 68,51g.
Colazione: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Нектарины, Сыр Пармезан (Тертый), Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: ВкусВилл Нутсы Грибы. Di più...
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1198 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 33 minuti, Riposare - 16 ore e 27 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di krisssrd
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