|
Hayatımın en kilolu dönemi. Uygulamayı 58 kilo ilen 55'e düşmek için yüklemiş ve üniversite sonrasında ilaç, alkol ve fast food kullanımı ile beraber 76.4 ile noktalıyorum. Merhaba, 1.dereceden morbid obezim. Ve şu an itibarı ile duygusal yemeyi bırakıyorum. Ocağa kadar, yalnız ben ve burası var.
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1917 kcal
|
Gras: 80,90g | Prot: 54,13g | Carb: 245,50g.
Colazione: Kiraz Domates, Yeşil Acı Biber, Migros Ezine Peyniri, Migros Labne, Çay Şekerli, Zeytinli Poğaça, Simit Sarayı Dopdolu Simit Kaşarlı, Coca-Cola Coca-Cola, Nutella Nutella, Kakaolu Kek. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Teşekkür ederim! İnanıyorum ve başaracağım.
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Desteğe ihtiyacım olabilir, çok teşekkür ederim. Öncelikle şoku atlatmalıyım. Yaptığım keki yememe kararı ile başladım. Oysa pudra şekerliydi, olsundu.
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Hoş bulduk sevgili Elif ❤️ İradene hayran kaldım, 61 kilo olmak için her şeyi verirdim, mesela şimdi elimdeki keki dolaba geri veriyorum. Mutlu olalım sağlıklı olalım aminnn 🥺❤️
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Daha çok yaşamak istemiyorum ama karnım patlayacak resmen, kendimi taşıyamıyorum. Ama galiba bütün bu olanlara dayanamam ama hazırım diyelim...Akmasa damlayacak. Darısı başıma.
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Elif çok tatlısın desteğin için çok teşekkür ederim, her şeyi adım adım paylaşacağım, gönderilerin ile de kendimi cesaretlendireceğim biliyorum..Çok çok memnun oldum❤️
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Aminnn bol eksiler yok olana kadar eriyelim 🥺🥺❤️❤️
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
Canımsın yüreğinin güzelliği ❤️
29 ago 23 da utente: mavimelekyagmur
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mavimelekyagmur
|