Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 45,60g | Prot: 106,25g | Carb: 130,93g.
Colazione: Roma Malkist Crackers (2), Tempe, Telur Rebus, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sunpride Banana. Pranzo: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tomat. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nurohma
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